Min filosofi er, at du er bedst tjent med at forholde dig til din virkelighed, som den er. Og det kan være hårdt. Men der også hårdt at “udholde” sin virkelighed eller at holde den på afstand.

Psykoterapi er først og fremmest samtale.

Samtalerne skal understøttes af nye handlinger, som kan mærkes i krop og sind.

Jeg er optaget af ord med selv… selvindsigt, selvfølelse, selvkærlighed, selvværd, selvaccept, selvforståelse, selvbevidsthed, selvstændighed.

Livet bliver lettere, jo bedre man står i sig selv.